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ブーケを持つ花嫁


『きらりと輝く人になる』
今の身体を　もらった命を
あなたらしく輝かせる
そのために必要なこととは？
身体を動かすことを通し
自分を整えるためのノウハウをお伝えいたします
自分で動き　感じ　手に入れた健康な身体は
​そう簡単には崩れません

スポーツウェアの女性

秋葉ゆきホームページへお越しいただきありがとうございます

「今よりもっと自分のことが好きになる　

今よりもっと人生が楽しくなる」

そんな身体づくりを目指して！

エクササイズ・栄養・メンタルをサポートいたします。​

骨格ラインから美しく引き締まった身体と

重力に対し機能的に動ける身体　

主体的に選択し行動できる考え方

健康に生きるための食事アドバイスを

お伝えいたします

姿勢・動き・思考・選択・言葉etc.

これらはほぼ無意識で行われており

その無意識、つまり癖が良くも悪くも自分をつくっています

その癖があなたの綺麗を邪魔しているとしたら？
そんな癖にまず気づくこと
もらった身体をあなたらしく輝かせましょう
しかも最短で！最幸のポジティブボディを手に入れましょう！
お客様の目的に応じ様々なコースをご用意しております

​コースを見る

Yoga at Home

​25年の指導実績と3つのメゾットで

あなたの「なりたい」を​叶えます

​そのためのメソッド

​

① 骨格からきれいをつくる「re・Frama  exercise®」

​

② コアから動きをつくる「コア コンディショニング」

​

 ③心（思考）から整える「メンタルコンディショニング」

​詳しくは

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