サービス内容

◇◆プログラム流れ◇◆ 「骨格を本来あるべきところに整える」骨格調整 「カラダ本来の動きを引き出す」骨連鎖 「重力に対し効果的に姿勢を作り上げていく」発達運動 これらを組み合わせ 美しいボディライン 痛みなく動けるカラダ 自分の心身を自分で整える知識の習得を 愉快に目指します ◇◆4月は美尻づくり◆◇ ※4/26(土)休講→振替5/3(土） 「タレお尻、四角いお尻、ぺったんこ尻、何とかしたい！」 そんなお悩みの原因は 骨盤と股関節の状態 にあり！ 骨盤と股関節の歪みが取れ、締まるだけでヒップアップも可能！ 運動をプラスすることで、セルライト除去効果も期待できます！ 1週目　不具合を取り快適股関節へ 2週目　効果的に股関節のズレを取る方法 3週目　美尻の基本を知る 4週目　股関節力アップでセルライトなしの美尻へ ◇◆コンセプト◆◇ ～心美体～ 体から入り心に至る 美しい身体と痛みなく動ける身体を 骨格から整えることでつくっていきます 自分の意志で身体を動かし、感じることで 結果、心のコントロールまでできるようになることを目標とし それは、人生笑って過ごせる時間を長くすることを目的にしています 10年後今よりもっと輝く美姿勢＆美マインドをつくっていこう 一生涯乗り換えることのできない体機能的に美しく保とう　　　　　　　　　　　　　　　　 定員／10名